Cilantro untuk wanita: sifat, faedah dan bahaya

Cilantro (ketumbar) adalah ramuan pedas yang diketahui oleh semua orang. Dalam mana-mana musim, ia boleh didapati di rak kedai.Cilantro tergolong dalam keluarga payung, ia kelihatan seperti pasli. Manfaatnya kepada tubuh wanita tidak ternilai. Dalam artikel ini, kita menganggap sifat-sifat sesuatu loji yang ada dan bagaimana cara menerapkannya kepada kesihatan.

Cilantro bukan pendatang baru kepada dunia perasa dan rempah. Sejarahnya bermula pada zaman kuno, ketika para imam Mesir meletakkan benih di makam Fir'aun yang meninggal. Ia dipercayai bahawa aroma yang menyenangkan rumput akan membunuh bau acuan dan penguraian. Kemudian sifatnya yang berguna ditemui oleh orang Rom, dan mereka membawa rempah ke Eropah.

Sebagai sebahagian daripada cilantro terdapat banyak unsur berguna.

• Vitamin R. Ia mengawal aliran darah, meningkatkan peredaran darah. Terima kasih kepada vitamin ini, otak mula bekerja lebih produktif, meningkatkan ingatan, perhatian.
• Vitamin A. Setiap wanita tahu bahawa elemen ini bertanggungjawab untuk kecantikan luaran. Rambut dicurahkan bersinar sihat, paku berhenti pecah, kulit menjadi lebih ringan dan mendapat naungan walaupun. Di samping itu, vitamin A meningkatkan penglihatan.
• Vitamin E. Tidak membenarkan perkembangan radikal bebas, melindungi tubuh daripada kanser. Kesan yang baik terhadap sistem pembiakan.
• Vitamin kumpulan B. Mereka mengambil bahagian dalam metabolisme, mencegah penuaan badan, dikeluarkan dari kemurungan.
• Vitamin K. Elemen ini diperlukan bagi mereka yang telah mengurangkan pembekuan darah. Ia membantu dalam penyembuhan luka dan calar.

Sebagai tambahan kepada vitamin, ketumbar mengandungi magnesium, kalsium, fosforus, zink, besi, dan kalium dalam bahagian-bahagian kecil. Kalori cilantro kecil - hanya 22 kalori per 100 gram. Ia berguna untuk mengetahui bahawa ia juga tidak mengandungi protein, lemak dan karbohidrat.

Kebanyakan wanita dalam mengejar kesihatan yang baik sering membeli ubat mahal, melupakan sepenuhnya bahawa semua elemen yang diperlukan untuk fungsi badan dapat ditemui secara semula jadi. Adalah lebih bernilai untuk memikirkan sifat-sifat bermanfaat cilantro.

• Perkara pertama yang sering mengganggu wanita adalah kitaran haid yang tidak teratur, sakit, perubahan mood. Cilantro sangat baik untuk menampung manifestasi ini. Anda boleh menggunakannya mentah dan menegaskan. Bantuan yang baik akan menjadi rempah dan dengan menopaus, PMS.
• Tekanan tak berkesudahan, kerosakan saraf dan insomnia adalah sahabat wanita yang kerap. Berurusan dengan mereka boleh menjadi sukar, dan kadang-kadang mustahil. Penggunaan biasa cilantro akan meningkatkan tidur, menenangkan saraf, melegakan sakit kepala.
• Semasa kehamilan, ketumbar akan menyokong badan yang lemah, akan mengeluarkan slag dan toksin. Jika sekurang-kurangnya beberapa kali seminggu terdapat rumput ini, anda akan melihat bahawa bengkak membenci bahawa hampir semua wanita hamil mengalami hilang. Di samping itu, cilantro juga meringankan suasana wanita yang berada di kedudukannya.

• Membantu rempah dan mengurangkan berat badan. Oleh kerana terdapat hampir tiada kalori di dalamnya, ia boleh digunakan tanpa rasa takut terhadap angka itu. Kilang itu mempercepat metabolisme, kehilangan berat badan dengan lebih cepat dan mudah.
• Oleh kerana harta untuk menghilangkan logam berat dari badan, cilantro membantu menghilangkan unsur-unsur berbahaya yang datang dengan nikotin, tercemar oleh udara di bandar-bandar besar.
• Jika kita bercakap mengenai penggunaan luaran, ketumbar mengatasi masalah biasa seperti kulit berminyak, kehilangan rambut, penyakit kulat, ekzema, dan rongga mulut.

Walaupun semua manfaat ketumbar, seperti apa-apa produk, ia sendiri kontra yang tidak dapat diambil kira.

• Kilang itu adalah alergen kuat, kerana ia mengandungi komposisi kaya dengan pelbagai minyak pati. Jika anda terdedah kepada alahan, gunakan produk dengan berhati-hati.
• Kes-kes intoleransi individu adalah mungkin, jika reaksi negatif diwujudkan dalam bentuk mual, muntah, senak, maka lebih baik menolak makanan tersebut.
• Ia tidak disyorkan untuk orang yang mempunyai tekanan darah tinggi untuk menggunakan cilantro, dan jika anda benar-benar mahu, anda masih perlu berunding dengan doktor anda.
• Berhati-hati makan ketumbar semasa penyusuan, sekali lagi, kerana sifat alahannya. Apabila ruam pada kulit bayi, kolik, cirit-birit, penggunaan cilantro harus segera berhenti.
• Anda tidak boleh makan rumpai aromatik untuk orang yang sembuh selepas serangan jantung, strok, serta mereka yang mempunyai trombophlebitis.
• Bukan rahsia lagi bahawa makanan berlebihan dari mana-mana produk, bahkan yang paling berguna, boleh membahayakan. Sekiranya terdapat ketumbar dalam kuantiti yang banyak, semua harta yang bermanfaat akan bertukar terhadap anda. Ini penuh dengan insomnia, ketegangan saraf. Satu hari boleh memakan tidak lebih daripada 35 gram tumbuhan.

Sudah tentu orang yang sihat, tidak fikir bagaimana menggunakan cilantro. Cukup masukkannya ke sup atau salad, taburkan dengan stik segar, atau makan sedikit gula ke hidangan utama. Semua sifat berguna akan dipindahkan ke tubuh, menepikannya dengan vitamin dan mineral yang diperlukan.

Tetapi bagi mereka yang mengalami pelbagai penyakit dan ingin menyingkirkan mereka, terdapat beberapa resipi berguna.

Agar tidak membebankan diri anda dengan pemikiran yang tidak berkesudahan tentang kerja, perniagaan dan pengalaman peribadi pada waktu malam, cuba alat berikut. Ambil satu sudu benih dan tuang 100 ml vodka. Letakkan alat ini di tempat sejuk yang gelap dan berkeras selama dua minggu. Selepas tarikh akhir, anda perlu mengambil lima puluh titis sehari.

Buasir adalah masalah yang hampir semua wanita yang telah melalui buruh tahu secara langsung. Selalunya dia malu untuk pergi ke doktor, cuba dirawat secara bebas. Ini tidak selalu betul, terutamanya jika panggung sedang berjalan. Resipi ini akan membantu mengurangkan keadaan dan mengurangkan kesakitan, tetapi ia bukan ubat lengkap.

Anda perlu mengambil seperempat sudu tumbuhan berikut:

• biji ketumbar;
• akar licorice;
• yarrow;
• dedaunan kasia;
• kulit buckthorn.

Tuangkan cilantro segar, campurkan dengan satu sudu teh madu, kemudian tambahkan setengah sudu teh halia parut. Kursus rawatan adalah 7 hari, anda perlu makan satu sudu pada waktu pagi dan petang.

Senak yang berterusan adalah apa yang menanti ramai semasa pemakanan yang ketat. Untuk melupakan masalah yang merumitkan kehidupan seseorang yang sudah jengkel, cuba buat teh yang menyegarkan. Tiga puluh gram benih ketumbar dihancurkan dengan air suam dan diselit selama sepuluh minit. Minum kuah yang sama selepas makan, hanya satu gelas sehari cukup.

Ia perlu memotong ketumbar dengan halus dan kemudian tuangkan air mendidih ke atasnya. Untuk satu sudu teh, ambil segelas air penuh. Kami menutup bekas itu dengan tudung dan hantar untuk menyiram selama 24 jam. Kemudian sup ini anda perlu bilas mulut anda selepas setiap memberus. Terima kasih kepada infusi ini, anda boleh melupakan kuman mulut, stomatitis, gingivitis.

Untuk meringankan keadaan semasa haid atau menopaus, potong sekeliling ketumbar dan tutup dengan air sejuk. Biarlah medium itu berdiri semalaman, anda boleh minum pada waktu pagi. Ambil infusi sehingga masalah diselesaikan.

Bagi wanita, penting bukan sahaja untuk menjadi sihat, tetapi juga untuk kelihatan baik. Selalunya, kedua-dua mata ini digabungkan, kerana tanpa kesihatan rupa yang menarik tidak akan berfungsi. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa faktor yang tidak selalu bergantung kepada keadaan badan. Ini boleh menjadi masalah kulit dan rambut. Nutrisi yang betul bukan jaminan penampilan yang sempurna, dan oleh itu masalah itu mesti ditangani secara komprehensif. Pertimbangkan beberapa resipi yang akan membantu wanita mencari keindahan yang diingini.

• Keriting yang cantik dan berkilat menyediakan cilantro segar, menuangkan air mendidih. Ambil sekumpulan hijau, tuang segelas air mendidih ke atasnya. Sekiranya rambut tebal, perkadaran boleh menjadi dua kali ganda. Selepas mencuci kepala anda, bilas helai dengan komposisi yang telah disejukkan ke suhu bilik. Selepas seminggu anda akan melihat bagaimana rambut akan mendapat cahaya yang dikehendaki dan menjadi kurang berminyak.
• Juga untuk rambut Anda boleh memasak dan topeng. Buat tumbuhan tumbuhan, dan kemudian catatkannya dengan sedikit air. Sapukan campuran ke rambut anda, basuh kepala anda dalam satu jam. Sapukan topeng yang sama beberapa kali seminggu.

• Masalah kulit dan jerawat - ini bukan alasan untuk berputus asa. Sincang jus sudu teh segar dari ketumbar segar. Zazedte sudu yang sama dengan limau atau kapur. Campurkan komponen dan sapukan pada masalah masalah muka. Anda boleh mencuci topeng ini dalam satu jam. Basuh dengan air pada suhu bilik.
• Musim panas bukan sahaja laut lembut dan pasir hangat, tetapi juga selaran matahari Untuk memfasilitasi negeri ini, rendam halus herba segar, bercampur dengan satu sudu teh minyak sayur, anda boleh zaitun. Sapukan ke kawasan yang terjejas, selepas setengah jam, bilas. Anda boleh menggunakan kaedah lain. Untuk melakukan ini, sayur-sayuran cincang dituangkan dengan air dan diselitkan selama kira-kira sejam, kemudian ditapis. Cilantro merapikan muka, dan hanya minum air.

Di Internet, anda boleh mendapatkan banyak maklum balas daripada mereka yang mengambil cilantro sebagai ubat. Kebanyakan respons positif, kanak-kanak perempuan bercakap memihak kepada ketumbar. Kesan yang menguntungkan pada tubuh telah diperhatikan, tumbuhan ajaib membantu mengatasi kitaran yang tidak teratur, sakit semasa haid, insomnia.

Ramai wanita mengatakan bahawa dengan penggunaan biasa, mereka menjadi kurang berkemungkinan sakit, imuniti dan mood mereka bertambah baik, dan keadaan umum badan bertambah baik. Di samping itu, kesan ketumbar pada kulit, rambut, kuku tidak dibiarkan tanpa perhatian.

Walau bagaimanapun, terdapat tindak balas negatif. Sesetengah kanak-kanak perempuan merasa sukar untuk membiasakan rasa dan bau ketumbar, terutamanya dalam hidangan. Dalam kes-kes yang jarang berlaku, ia juga boleh menyebabkan reaksi alergi, bukan sahaja pada pengingesan, tetapi juga secara luaran.

Untuk maklumat lanjut mengenai sifat-sifat cilantro, lihat video seterusnya.