Lemon dalam kencing manis: ciri penggunaan dan resipi yang popular

 v

Kira-kira 2 juta orang mati akibat kencing manis di dunia setiap tahun.Sebab fenomena ini adalah kekurangan penjagaan perubatan yang berkelayakan, ubat-ubatan, diet tidak sihat, mematuhi penyakit sekunder, komplikasi. Walau bagaimanapun, pesakit kencing manis dalam sesetengah kes boleh membantu dirinya sendiri dengan mengikuti diet terapeutik.

Faedah Diabetes Lemon

Diabetes mellitus dicirikan oleh ketidakupayaan pankreas untuk menghasilkan atau menghasilkan insulin yang cukup untuk memecahkan gula darah. Akibatnya, terdapat lebihan darah dan kekurangan organ dan tisu, di mana perlu untuk aliran proses metabolik.

Akibat penyakit gula menjadi masalah disfungsi hampir semua organ dan sistem, lebih banyak lagi, yang lain kurang. Bergantung kepada sama ada badan menghasilkan insulin, penyakit ini adalah jenis pertama dan kedua. Diabetis dalam kes pertama, pesakit terpaksa menerima dos insulin yang dikehendaki untuk pemprosesan gula melalui suntikan.

Pesakit kencing manis jenis kedua, di mana sejumlah insulin masih dihasilkan, adalah perlu bahawa makanan yang masuk mengandungi gula yang sama persis dengan insulin yang akan dipersiapkan oleh pankreas untuk pemprosesannya. Dalam kata lain dalam diabetes jenis 2, asas rawatan adalah diet.

Adalah disyorkan untuk menggunakan makanan yang indeks glisemiknya tidak melebihi 55 unit. Untuk lemon, angka ini adalah 15 unit. Disebabkan gangguan metabolik metabolik, kencing manis mellitus sering disertai oleh kegemukan, jadi pesakit perlu dipantau untuk pengambilan makanan kalori. Dalam hal ini, sitrus solar sekali lagi "tidak mengecewakan" - hanya 35 kcal per 100 gram.

Tahap rendah gula, dan juga ciri struktur membolehkan limau untuk mengurangkan tahap darahnya. Selain itu, limau kaya serat memperlahankan proses penyerapan glukosa dari usus, yang memberikan peningkatan semulajadi dalam gula darah yang lebih lancar dan lebih seragam selepas makan.

Metabolisme salah, ciri-ciri penyakit gula, membawa kepada pengedaran dan penyerapan vitamin dan elemen surih yang tidak normal di dalam badan. Ia mengurangkan kekuatan kekebalan, tetapi sitrus kaya dengan vitamin dan mineral, menunjukkan imunostimulasi, toning dan penguatkan kesan. Ia mempunyai kesan batuk yang jelas.

Ia adalah limau yang membolehkan sebahagiannya meneutralkan kesan negatif ke atas sistem kardiovaskular, yang berlaku dengan diabetes. Antioksidan, serta vitamin PP, memperbaiki keadaan saluran darah - menguatkan dinding, meningkatkan keanjalan mereka, memusnahkan plak kolesterol dan mengurangkan tahap "buruk" kolesterol, meningkatkan ketelapan kapilari.

Kalium dan magnesium dalam komposisi menguatkan jantung, menghapuskan takikardia. Besi menghalang perkembangan anemia. Dengan cara ini, jika anda menggunakan sitrus dengan makanan lain yang kaya dengan besi, anda akan dapat meningkatkan penyerapannya dari mereka. Kalium dalam komposisi juga menghapuskan bengkak yang sering berlaku pada peringkat awal penyakit. Natrium mengawal metabolisme garam air, menghalang pengumpalan garam dalam sendi.

Bagaimana hendak mengambil?

Ciri-ciri ini lebih tepat untuk lemon segar dengan kulit. Dos yang dibenarkan - setengah limau sehari. Adalah lebih baik untuk makan buah tanpa gula atau dengan pengganti, kerana jika pencuci mulut itu meningkatkan tahapnya dalam darah.

Anda boleh meletakkan sebatang sitrus dalam teh atau minum air dengan limau pada waktu pagi, 20-30 minit sebelum sarapan pagi. Ini akan membangunkan badan, menyediakan organ pencernaan untuk makan.

Kulit limau juga mengandungi banyak "kegunaan", jadi ia boleh ditambah kepada teh, minuman buah-buahan, salad. Tetapi di bawah kesan haba (contohnya, apabila digunakan dalam doh untuk baking), semangat kehilangan keupayaan penyembuhannya.

Kemudaratan yang mungkin

Oleh kerana kandungan asid yang tinggi, limau tidak disyorkan untuk keasidan yang tinggi dalam jus gastrik, semasa pembengkakan gastritis dan ulser, pancreatitis, cholecystitis, penyakit hati dan buah pinggang, urolithiasis. Terlalu lemon masam boleh memusnahkan enamel gigi, terutamanya apabila ia menjadi hipersensitiviti. Dalam kes ini, ia mungkin disyorkan untuk memakan buah-buahan bukan dalam kepingan, tetapi menambah teh atau air, yang perlu anda minum melalui jerami. Selepas makan lemon disyorkan untuk membilas mulut anda. Secara semulajadi, intoleransi buah, serta alergi terhadap sitrus, harus menjadi alasan untuk meninggalkan lemon.

Kehamilan, jika tiada tindak balas negatif badan, bukanlah kontraindikasi. Lemon tidak dilarang semasa penyusuan, bagaimanapun, kajian menunjukkan bahawa dalam kebanyakan kes, buah-buahan menyebabkan cirit-birit dan diatesis pada bayi baru lahir. Adalah lebih baik untuk memasukkannya ke dalam diet ibu selepas bayi berusia 3-4 bulan.

Secara semulajadi, keupayaan lemon untuk mengurangkan gula dan mempunyai kesan positif ke atas keadaan pesakit kencing manis hanya boleh jika prinsip pemakanan lain diikuti. Semua makanan perlu mempunyai GI sehingga 50 unit, jika penunjuk ini berada dalam lingkungan 51-70 unit, iaitu, makanan tersebut boleh diambil tidak melebihi 100-150 gram. 2-3 kali seminggu.

Lemon menunjukkan keberkesanan tertentu dalam proses mengurangkan gula darah dalam kombinasi dengan bawang putih, pasli, halia, kefir, kunyit, timun segar, kale laut. Tidak hairanlah bahawa produk ini membentuk asas komposisi perubatan yang banyak.

Resipi

Lemon digunakan untuk membuat pelbagai ubat yang membantu menurunkan tahap gula dalam darah. Resipi yang paling popular dari mereka kami berikan di bawah.

Lemon merebus

Minum adalah mudah untuk menyediakan, menghalang lonjakan tajam dalam gula darah, dan di samping itu, ia mempunyai kesan antibakteria, antipiretik dan anti-sejuk.

Satu lemon masak dengan kulit perlu dipotong menjadi kepingan, tuang segelas air panas dan reneh selama 5-7 minit. Kaldu yang disejukkan dibahagikan kepada 3-4 bahagian dan diminum dalam sehari 15-20 minit selepas makan.

Lemon dengan madu dan bawang putih

Alat ini membolehkan anda membersihkan kapal, kerana lemon mempunyai kesan antioksidan dan penguatkan vaskular, bawang putih bertindak sebagai antiseptik, dan madu memperkaya tubuh dengan vitamin, mineral, bahan aktif secara biologi, menguatkan otot jantung. Untuk menyediakan komposisi 1 lemon dengan kerak, anda perlu menatal dengan kepala bawang putih (pra-bersih) melalui penggiling daging. Masukkan campuran 3 sudu teh madu semulajadi segar dan tegaskan sepanjang hari. Simpan "ubat" di dalam peti sejuk dan ambil 1 sudu teh 2 kali sehari dengan makan. Kursus rawatan adalah 2-3 minggu.

Adalah disyorkan untuk menggunakan soba, akasia, madu pinus linden, indeks glisemik yang kurang daripada 50 unit. Produk mestilah segar, cair, seperti kandungan gula, paras gula meningkat sebanyak 2-3 kali.

Lemon dan telur mentah untuk pengurangan gula

Komposisi ini membantu mengurangkan prestasi gula sekitar 2-3 unit. Di samping itu, telur kaya dengan asid amino, vitamin dan mineral, komponen aktif secara biologi. Indeks glisemik mereka adalah sifar, dan asid amino yang membentuk regulasi metabolisme lemak dan memusnahkan plak kolesterol di dinding saluran darah. Vitamin D merangsang pengeluaran insulin, dan asid folik menormalkan metabolisme. Keadaan utama - telur mesti segar, keutamaan harus diberikan kepada kampung. Anda tidak dapat menyediakan komposisi untuk masa depan, dari jumlah ramuan yang ditetapkan harus mendapatkan satu cara untuk satu dos.

Telur ayam boleh digantikan oleh puyuh, yang dikenali sebagai pemakanan dan boleh membanggakan komposisi mineral dan vitamin yang lebih pelbagai. Untuk penggantian setara dan bukan satu telur ayam perlu diambil 5 puyuh dan sebaliknya.Pukul telur sedikit dan, terus menggerakkan jisim itu, tuangkan 50 ml jus lemon yang baru diperah untuknya. Ambil komposisi 30 minit sebelum sarapan selama tiga hari. Kemudian berikan badan 3 hari untuk berehat, dan selepas - teruskan mengambil.

Resipi ini tidak sesuai untuk orang yang mengidap penyakit saluran pencernaan dan aterosklerosis, kerana limau mengandungi banyak asid, dan telur - kolesterol. Yang kedua, dengan cara itu, harus dibasuh dalam air hangat, sedikit panas sebelum digunakan.

Cadangan

Dalam ketiadaan jus lemon, asid sitrik boleh digunakan untuk membuat komposisi penyembuhan. Pada 5 ml air memerlukan 1 gr. serbuk. Walau bagaimanapun, penggantian tidak akan sama, asid hanya boleh digunakan dalam kes-kes yang luar biasa. Ia juga merendahkan gula, tetapi tidak mengandungi unsur-unsur yang bermanfaat.

Jika lemon digunakan dengan semangat, ia tidak mencukupi untuk mencuci sebelum digunakan. Anda perlahan-lahan boleh menggosok kulit dengan berus, dan kemudian rebus dengan air mendidih. Ini akan menghilangkan salutan kimia, yang digunakan untuk sitrus untuk meningkatkan kebolehpindahan dan keselamatan mereka. Jika kedai menawarkan lemon yang cantik dengan permukaan berkilat, lebih baik menolak untuk membeli. Kehadiran "bahan kimia" pada kulitnya jelas. Anda tidak sepatutnya membuat pembelian walaupun buahnya mempunyai kerak yang tebal. Ada kemungkinan mereka merobeknya hijau, dan "masak" ia sudah ada di gudang atau kaunter, menerima sebahagian daripada suntikan.

Jika kerak lemon dibenarkan dan bahkan disyorkan untuk dimakan, maka lebih baik untuk mengeluarkan tulang. Dengan cara di atas, mereka boleh menyebabkan kepahitan.

Mengenai manfaat dan bahaya lemon diabetis, lihat video berikut.

Komen
 Pengarang Komen
Maklumat yang disediakan untuk tujuan rujukan. Jangan ubat sendiri. Untuk kesihatan, sentiasa berunding dengan pakar.

Herba

Rempah

Kacang