Pemotongan daun Bay

 Pemotongan daun Bay

Pembungkusan dengan daun telur di dapur hampir semua orang.Rempah ini adalah salah satu yang paling terkenal di negara kita. Ramai suri rumah memasak hidangan panas dengan daun bay dan menambahnya kepada jeruk dan garam. Walau bagaimanapun, beberapa orang tahu bahawa daun bay bukan sahaja makanan tambahan yang sangat diperlukan, tetapi juga ubat tradisional yang sangat baik untuk penurunan berat badan.

Bagaimana ia berfungsi dan ciri-ciri berguna utama

Salah satu sifat utama daun bay adalah bermanfaat untuk menghilangkan cecair yang berlebihan dan garam dari badan. Seperti yang diketahui, pengumpulan garam dan cecair mempunyai ciri yang diwujudkan dalam bentuk selulit, bengkak di bawah mata dan lain-lain kecacatan estetik yang tidak menyenangkan. Persiapan berdasarkan daun telur mempunyai kesan diuretik yang baik, dan oleh itu membolehkan anda dengan cepat membersihkan badan simpanan cecair dan garam yang terkumpul.

Sebagai tambahan kepada tindakan diuretik, daun bay mempunyai beberapa sifat yang berguna untuk kehilangan berat badan:

  • mengurangkan selera makan;
  • melegakan tekanan dan mempunyai kesan sedatif;
  • menurunkan paras gula darah;
  • menguatkan sistem imun dan melawan virus;
  • mempunyai kesan diaphoretic;
  • menormalkan metabolisme.

Perkara utama yang perlu diingat jika anda memutuskan untuk menurunkan berat badan dengan daun bay - alat ini akan berkesan hanya jika ia digunakan bersama dengan langkah lain - mengurangkan pengambilan kalori dan makanan, senaman, pematuhan dengan rejimen harian, dan sebagainya. d.

 Membersihkan badan dengan daun bay
Teh daun dan teh daun membersihkan badan

Contraindications

Daun Bay mengandungi dalam komposisi bahan-bahan yang boleh menjejaskan keadaan badan. Itulah sebabnya rawatan dengan daun telur mempunyai senarai kontraindikasi yang agak besar.

Ia dilarang keras untuk menggunakan decoctions, tinctures dan cara lain berdasarkan rempah ini kepada wanita hamil (kerana ini adalah salah satu ubat-ubatan rakyat yang paling terkenal untuk pengguguran).

Kontraindikasi lain termasuk:

  • sederhana kepada kencing manis yang teruk;
  • kecenderungan untuk sembelit;
  • penyakit yang teruk di saluran gastrousus;
  • kegagalan buah pinggang;
  • urolithiasis;
  • penyakit jantung;
  • tempoh penyusuan susu ibu;
  • umur kanak-kanak.
 Kontraindikasi untuk penggunaan daun telur
Teh dan teh tidak boleh dimakan lebih daripada tiga hari berturut-turut

Di samping itu, pada masa diet harus menahan diri dari penggunaan minuman beralkohol dan makanan masin, jika tidak, keberkesanan produk penurunan berat badan berdasarkan daun telur akan menurun secara nyata.

Resipi ubat tradisional

Merebus

Selalunya, mereka yang ingin menyingkirkan pound tambahan disyorkan untuk meminum rebusan daun bay.

Resipi penyediaannya adalah sangat mudah:

  • Tuang setengah liter air ke dalam kuali dan biarkan mendidih.
  • Letakkan beberapa daun laurel dan rebus selama 6 minit.
  • Selesaikan 3 atau 4 jam, kemudian penapis.
  • Ambil perut kosong dan 1 sudu besar. 3 kali sehari.

Kursus kemasukan berlangsung selama 3 hari.

Infusi

Satu lagi alat yang berguna untuk penurunan berat badan ialah penyerapan daun bay.

Untuk mempersiapkannya, anda memerlukan pakej besar rempah ini:

  • Ambil kira dua dozen daun dan masukkan ke dalam balang kaca.
  • Isikan bumbu dengan satu liter air mendidih dan tutup balang dengan tudung.
  • Selepas 12 jam, ketegangan dan bahagikan kepada tiga bahagian (ia harus membuat 3 cawan).

Ambil sebelum makan, selama 3 hari, 1/3 cawan. Simpan infusi di dalam peti sejuk.

Untuk mengurangkan selera makan

Untuk menghalang rasa lapar yang terabaikan dari menolak ke arah penyerapan makanan yang tidak terkawal, disarankan untuk meminum rebusan daun bay dan kayu manis, yang dapat menghalang rasa lapar:

  • Tuangkan sedikit daun bay dan satu sendok teh kayu manis dengan satu liter air, masak sehingga masak dan masak selama 15 minit.
  • Kemudian sejuk dan terikan.
  • Minum 1 segelas sup sehari sejurus sebelum makan.

Adalah penting untuk diingat bahawa kursus mengambil ubat ini tidak boleh bertahan lebih lama daripada 3 hari.

Resipi hidangan rendah kalori

Orange Honey Sorbet

Campurkan dalam mangkuk 1 sudu besar. parut halia, beberapa biji anise, 2 tanda bintang, dan satu daun bay.Tuang 3 cawan air dalam periuk, tambah segelas gula, separuh segelas madu bunga, 2 sudu besar. kulit oren, tuangkan campuran rempah ke dalam kuali dan campurkan.

Sentiasa kacau, masukkan campuran ke dalam mendidih dan masak selama api sederhana sehingga ia menebal dan menurunkan isipadu sebanyak 2 kali (ia akan mengambil masa 13-14 minit). Kemudian keluarkan daun telur dan biarkan sirap sejuk.

Strain campuran yang disejukkan, tambah 2 cawan jus oren dan 3 sudu besar. lemon. Tuangkan ke dalam bekas plastik dan letakkan di dalam peti sejuk selama 6-7 jam. Semasa campuran membeku, ia mesti dikacau setiap 30 minit.

Oat pedas

Tuang 300 ml susu ke dalam periuk, tambahkan 1.5 sudu besar. gula, batang kayu manis, beberapa bijan kardinal, asterisk cengkih dan satu daun bay. Garam secukup rasa. Tetapkan periuk pada api perlahan dan tunggu susu rebus (jangan lupa kacau campuran secara berkala).

Kemudian, selepas melepasi susu melalui ayak, tuangkan ke dalam periuk lain. Sekali lagi, letakkan susu di atas dapur dan tambah setengah secawan oat itu. Masak bubur pada api sederhana sehingga dimasak. Sebelum berkhidmat, menghiasi hidangan dengan kelopak badam dan tuangkan sirap berry.

Bakar dorada

Sediakan untuk penaik 2 karkas bersaiz sederhana bream laut. Letakkan oven supaya memanaskan sehingga 190 darjah. Gosokkan ikan dengan garam. Potong plastik nipis setengah lemon.

Di dalam setiap ikan, letakkan beberapa keping limau dan sepasang daun teluk. Di bahagian bawah hidangan penaik, letakkan kertas kertas dan letakkan ikan itu. Sediakan pakaian: campurkan 1/3 cawan minyak zaitun dan 1 sudu besar. paprika. Tuang campuran ini ke dalam ikan.

Bakar dalam ketuhar selama 10-12 minit. Sebelum berkhidmat, taburkan dorada dengan jus lemon.

Sup kocak

Bungkusan besar kencingnya bilas dengan baik, memisahkan daun dari batang. Potong daun ke dalam kepingan besar dan letakkan batang di dalam panci rebusan ayam yang mendidih. Rebus kemiri selama 4-6 minit. Kemudian sup hendaklah ditapis.

Parut satu lobak merah besar, potonglah bawang besar ke kubus. Goreng sayur-sayuran dalam minyak sayuran. Dadu satu kentang besar. Bawa sup kepada rebus, tambahkan semua sayuran dan daun bayinya.

Masak sup pada api kecil selama kira-kira 30 minit, kemudian tuangkan 1 sudu besar ke dalamnya. jus lemon dan 3 telur mentah (tuangkan telur secara perlahan-lahan, kacau berterusan). Masukkan garam dan lada secukup rasa. Seterusnya, letakkan daun kemiri dalam sup dan masak selama 5 minit lagi. Hidangkan dengan krim masam dan herba segar.

Sbiten

Potong sekeping kecil akar halia ke dalam kepingan nipis. Rebus 3 gelas air, tambahkan 1 sudu teh. campuran rempah - kayu manis, ulas dan buah pelaga. Kemudian letakkan halia, daun bay dan 2 sudu besar ke dalam periuk. gula

Selepas gula telah dibubarkan, rebus minuman selama 4-6 minit lagi. Keluarkan dari haba dan biarkan selama 10 minit. Apabila sbiten telah menyejukkan sedikit, tambah 3 sudu besar. madu bunga dan campuran. Tekan dan minum sbiten panas.

Petua dan cara

  • Pada hari-hari ketika anda mengambil produk pelangsingan berdasarkan daun telur, cuba minum air bersih sebanyak mungkin - ini akan mempercepat proses mengeluarkan cecair dan membolehkan anda mengekalkan keseimbangan air tubuh.
  • Jangan mengambil decoctions dan infusions daun bay lebih daripada 3 hari berturut-turut, jika tidak anda berisiko untuk mendapatkan masalah dengan saluran gastrointestinal. Ulangi perjalanan kemasukan tidak lebih dari sebulan sekali.
  • Untuk tempoh terapi daun telur, fikirkan diet anda - ia mesti mematuhi prinsip pemakanan yang sihat, dan tidak mengandungi makanan masin, pedas dan lemak. Termasuk lebih banyak buah-buahan dan sayur-sayuran dalam diet anda.
  • Untuk mengelakkan akibat yang tidak menyenangkan untuk badan, sebelum memulakan ubat berdasarkan daun telur, disarankan untuk berunding dengan doktor anda - terutamanya jika anda mempunyai penyakit kronik.
Komen
  1. Anna , 17.07.2016

    Resipi terbaik untuk penurunan berat badan - kurang makan dan pergi ke sukan ini. dewan)

 Pengarang Komen
Maklumat yang disediakan untuk tujuan rujukan. Jangan ubat sendiri. Untuk kesihatan, sentiasa berunding dengan pakar.

Herba

Rempah

Kacang